با تمرکز به کاهش اضطراب،استرس مزمن،نگرانی های ذهنی و افزایش آرامش درونی و تنظیم هیجانات
05
درمان کل نگر
نگاهی جامع به ارتباط ذهن،روان،جسم و سبک زندگی برای ایجاد تعادل پایدار
06
درمان شناختس رفتاری(CBT)
با تمرکز بر افکار،باورها و الگوهای رفتاری برای ایجاد تغییرات پایدار
07
ذهن آگاهی(Mindfulness)
آموزش حضور در لحظه،افزایش آگاهی هیجانی و تنظیم واکنش ذهنی
08
دردهای مزمن
کمک به مدیریت اثرات روانی دردهای مزمن و ارتباط ذهن و بدن در فرایند بهبود
09
تنظیم هیجانات
شناخت و مدیریت احساساتی مانند خشم،ترس،غم و اضطراب
10
روان درمانی فردی
همراهی تخصصی برای شناخت خود،حل تعارضات درونی و رشد فردی
11
اصلاح سبک زندگی
بهبود الگوهای خواب،استرس،عادات غلط و ایجاد تغییرات سالم و پایدار
12
خودشناسی و رشد فردی
کمک به افزایش آگاهی،شناخت الگوهای شخصی و حرکت در مسیر تحول فردی
تجربهها
تجربه مراجعان
"
کارشناسان این کلینیک از متد های جدید روانشناسی کمک گرفته به مراجعان کمک میکنند. بسیار صبور و با حوصله به صحبت ها گوش میدهند و تمام تلاش خود رو برای حل مشکل و آرامش آنها به کار میگیرند . خانم سبحانی یکی از بهترینها هستند .
"
سلام ،من براى مشكل در خواب و خستگى به كلينيك روانشناسى دكتر الهه سبحانى مراجعه كردم و با ارائه روش نوين نوروفیدبک توسط خانم سبحانى تغييرات چشمگيرى در كيفيت خواب و شادى داشتم
بسيار ممنون و سپاسگزار ايشون هستم.
"
سلام این کلینیک واقعا خاص و فوق العاده عالی هستش من مشکلات زیادی داشتم از جمله درد هایه بدنی زیاد که تشخیص دکتر
اضطراب بالا بود با کمک ایشون تونستم اضطراب و درد هایه بدنی من به حداقل رسیده ممنونم ازتون خانم دکتر مهربون
"
استرس وافسردگی فشارسنگینی بخودم وزندگیم وارد کرده بود که باتوصیه دوستانم به خانم دکترسبحانی مراجعه کردم که ایشون بامهربانی وباتکنیکهای ذهن اگاهی وروانکاویی های حرفه ای که روی من انجام دادن تونستن واقعا تحولی عالی درشرایط روحی وجسمی وزندگی من بوجود بیارن
"
من برای ارتقاع سطح فرکانس و انرژیم به این مرکز مراجعه کردم و خانم دکتر الهه سبحانی با استفاده از جدیدترین متد های روز دنیا به من کمک کردند و با کمک ایشون توی کار و زندگیم تغییر بزرگی ایجاد شد
که میتونم اشاره کنم به تراپی، مایندفولنس(ذهن آگاهی)
خوردن آگاهانه
روانکاوی
فرکانس تراپی
"
من رفتم تراپی با دستگاه نوروفیدبک برای مشکل میگرن
بعد از مشاوره متوجه شدم که اضطرابم بالاس و باعث تشدید میگرنم شده
چند جلسه متاتراپی با دستگاه و مشاوره با خودشون داشتم راضی بودم
"
از طریق تکنیک های ذهن اگاهی توسط خانم دکتر سبحانی تغییرات زیادی در زندگی من ایجاد شد از جمله درد شدیدی در قسمت کتف داشتم کاهش پیدا کرد، تغییرات فوق العاده ایی را برای من رقم زدند هم از نظر روحی و هم جسمی
"
سلام عرض کردم خانم سبحانی واقعا شما عالی هستید من خیلی از متدهای جدید شما راضی هستم موفق باشی🙏
"
مشاوره دلسوزانه و عاالی. شنونده صبور. همراهی همیشگی.در دسترس.متواضع
ارتباط
راههای ارتباط
آمادهام تا صحبت کنیم ✦
از طریق هر کانالی که راحتتر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.